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七十岁的大学教授扬，在妻子去世后对生活失去兴趣。一次雷击后，他醒来发现自己回到了六十九岁的身体。此后，他每天醒来都会年轻一岁。他先是兴奋，重新体验了五十岁的精力、四十岁的事业巅峰、三十岁的激情。但他很快发现，随着身体变年轻，记忆也在倒退。他忘记了博士论文的内容，忘记了女儿的脸，忘记了和妻子相遇的那一天。当他回到二十岁时，他做了一个决定：停止睡觉，让时间不再倒退。最终他没有抵抗衰老，而是选择清醒地、有尊严地老去。扬在影片最后躺在床上，等待衰老重新降临，喃喃自语：“我活过两次青春，一次太傻，一次太痛。”
东欧电影特有的冷峻诗意。用一个高概念设定探讨了关于记忆、爱与衰老的永恒命题。男主角的表演层层递进，从七十岁的疲惫到二十岁的不羁，却始终是同一个人。结尾的处理方式让人久久沉默。
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